Datos sobre como quedar embarazada por fin revelados

Notas exactas sobre el embarazo

Consejos durante tu embarazo


A pesar de la formidable alegría que produce estar embarazadas, una continua algo ansiosa y cohibida ante un primer embarazo, sin poder dejar de hacer unas cuantas preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos útiles consejos para usted, para que con ello tengamos un embarazo bonito y placentero.

En tu embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas estén en exceso, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en activos antitóxicos.

Relaja los ojos


La mejor maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. Seguidamente, usa un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Haz que tu pelo resplandezca


Las hormonas tienen el resultado de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Acoge una buena posición


Poner tu cuerpo debidamente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo ello se notará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo más sereno cuanto antes. No debes estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de fraternidad y magia, principal para tu salud y energía. Efectivamente, tienes que dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de forma desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse adecuadamente. E intenta tratar de no superar los 10-12 kilos al concluir el embarazo. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

Leyendas y verdades sobre el embarazo


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo cuantiosos consejos de diferentes personas. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este post sondea varios de los mitos más frecuentes que usted podría escuchar y suministra muchas respuestas.

Mitos sobre los alimentos


Algunas personas afirman que usted debe evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es absolutamente seguro comer esos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evadir en el embarazo por los peligros de algunos microbios perjudiciales. Incluyen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Puedo conocer si es niña o niño?


Algunas personas piensan que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, sin embargo puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le diga lo que puede visualizar.

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede infectarse al manipular leer mas las deposiciones de sus gatos. Pídale a otro individuo que cambie la arena de su gato o gata, o que emplee guantes al realizarlo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay evidencia que demuestre que usted requiere comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y justa.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación reveló que podría haber un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del vello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy común en el embarazo.

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